Orgasmusprobleme: Sex ohne Kick

Eine Frau zum Orgasmus zu bringen, ist nicht gerade die leichteste Übung. Während so mancher Mann sich mit Mühe zurückhält, scheint es bei vielen Frauen endlos zu dauern, bis der Höhepunkt erreicht ist. Ist das kleine Meisterwerk vollbracht, ist nicht nur die Frau zufrieden. Doch einige Männer haben sich auch schon vergeblich bemüht, alles gegeben und dennoch hat die Partnerin keinen Orgasmus bekommen.

Woran liegt es, wenn der letzte Kick ausbleibt?

Natascha und Mario sind frisch verliebt und im Bett zu schmusen ist für sie das Größte. Beide genießen den Sex und doch wird Mario unsicher, weil er trotz Einfühlsamkeit, langem Vorspiel und eigentlich sehr schönem Sex noch nie erlebt hat, dass seine Freundin einen Orgasmus bekommen hat. Mario hat alles schon probiert, aber Natascha, weiß, dass es nicht seine Schuld ist. So abzuschalten, dass sie wirklich den Höhepunkt erlebt, fällt ihr oft schwer. Kein Wunder, dass Mario verwirrt ist, denn er merkt, wie sehr ihr der Sex gefällt und wie erregt sie ist. Warum es dennoch nicht klappt, ist ihm ein Rätsel.

Höhepunkt – ohne Mann

Dennoch hat Mario Glück, dass ihm seine Freundin nichts vorspielt, denn tatsächlich bekommen nur 25 bis 33 Prozent der Frauen einen Orgasmus, wenn sie mit ihrem Partner zusammen sind. Das bedeutet nicht, dass dieser grundsätzlich ausbleibt, denn viele können bei der Selbstbefriedigung durchaus einen Höhepunkt erreichen. Zahlreiche selbstbewusste Frauen haben auch kein Problem damit, sich nach dem Sex im Beisein des Partners eigenhändig den letzten Kick zu verschaffen, was vielfach dazu führt, dass der Mann irritiert ist und an sich selbst zweifelt.
Dabei gibt es sehr viele Frauen, die sich selbst befriedigen, weil sie genau wissen, wann sie wo und wie fest reiben oder kneten müssen.

Ursachenforschung

Kommt es zwar beim Sex - aber nicht aber mit dem Partner - zu Orgasmen, so sprechen Wissenschaftler von „koitaler Anorgasmie". In diesem Fall hilft nur mit dem Partner zu reden und ihm genau zu zeigen, was einem gefällt. Schließlich ist jeder Mensch anders und auch der erfahrenste Liebhaber weiß längst nicht alles.
Eine andere Ursache für ein Ausbleiben des Höhepunktes kann zum Beispiel die „situative Anorgasmie“ sein. Davon reden Wissenschaftler, wenn die Frau nur zum Orgasmus kommen kann, wenn sie völlig entspannt ist und nicht unter Stress steht und solche Situationen sind mitunter selten. Dann ist eine Massage oder ein entspannendes Bad vielleicht ein guter Einstieg für einen erotischen Abend. Denn wenn erst einmal der Kopf frei ist, kann so manche Frau einfach besser genießen.

Körperliche Ursachen

Während sich Sex und der damit verbundene Orgasmus als Erstes im Kopf abspielt, gibt es aber auch körperliche Gründe, warum es nicht klappen will. So kann es zum Beispiel nach einer Geburt vorkommen, dass Probleme auftreten. Es könnte die Beckenbodenmuskulatur bei der Geburt geschädigt worden sein. Dies kann jedoch durch ein entsprechendes Training meist behoben werden. Auch bei Eierstockkrebs oder schwerer Diabetes kann der Höhepunkt ausbleiben. Wenn die Frau beim Sex Schmerzen oder einfach keine Lust hat, ist es natürlich für sie schwer, den Höhepunkt zu erreichen. Besonders ältere Frauen, die durch mangelnde Hormone nicht mehr so feucht werden, leiden darunter. Hier sind dann Gleitmittel und viel, viel Zeit erforderlich.

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